El oro (XAU/USD) cotiza casi las 24 horas, pero no se mueve lo mismo a todas. Con datos de agosto a octubre de 2026, la vela mediana de una hora fue de 8,08 $ a las 22:00 hora peninsular y de 26,67 $ a las 15:00: más del triple. Las horas más movidas fueron las de 14:00 a 17:00, con los datos de Estados Unidos y Londres y Nueva York abiertos a la vez, y las 3:00, con la apertura de Shanghái (que en horario de invierno cae a las 2:00). Las más tranquilas, las de alrededor de la pausa diaria, cuando además el spread sale más caro. Y pesó más el calendario de noticias que el día de la semana.
- Cómo se mide cuánto se mueve el oro: el rango de la vela y el ATR
- La volatilidad del oro hora a hora: los datos
- Las horas de más volatilidad del oro, y por qué
- Las horas más tranquilas: alrededor de la pausa diaria
- El spread del oro por horas: cuándo sale más caro operar
- Qué día de la semana se mueve más el oro
- Días de noticias frente a días normales
- Qué significa para tu stop, tu lote y tus costes
- Las horas del oro con un robot: el caso de AUREUM
- Entonces, ¿cuál es la mejor hora para operar oro?
- Preguntas frecuentes sobre la volatilidad del oro por horas
Cómo se mide cuánto se mueve el oro: el rango de la vela y el ATR
La volatilidad es cuánto se mueve el precio en un tiempo dado, suba o baje (por qué el oro se mueve tanto lo contamos en cómo operar oro). Lo más sencillo es medir el rango de cada vela, su máximo menos su mínimo: si en una hora el oro toca 4.012 $ y 3.996 $, esa vela de una hora (H1) mide 16 $. El ATR (rango verdadero medio), que muchos usan para colocar el stop, promedia las últimas velas, normalmente 14, y cuenta también los saltos entre el cierre de una y la apertura de la siguiente (dónde poner el stop loss). Aquí agrupamos las velas por su hora de inicio y comparamos su rango.
Los datos son los precios públicos de Dukascopy (velas de un minuto del precio de venta, el bid, y del de compra, el ask, para el spread) del 3 de agosto al 30 de octubre de 2026: 65 días de mercado y 1.493 velas de una hora, el mismo periodo que en la mejor temporalidad para operar oro. De cada hora damos la mediana: la mitad de las velas midió menos y la otra mitad, más, así que un día de noticias no tuerce la cifra. Para el día entero, la vela mediana fue de 14,64 $ (el ATR(14) mediano de H1, que incluye esos saltos, fue de 16,33 $: sale más alto sobre todo porque es una media y unas pocas velas muy grandes tiran de ella; los saltos apenas suman 0,03 $).
En hora peninsular, como la ves en tu reloj
Las horas son las de la España peninsular, convertidas día a día desde la hora universal (UTC). Europa retrasó la hora el 25 de octubre y Estados Unidos, el 1 de noviembre: del 26 al 30 de octubre, lo que sigue el reloj de Nueva York llegó una hora antes (los datos de las 14:30, a las 13:30, y la pausa diaria, a las 22:00). Es una de las trece semanas del periodo: sin ella, ninguna mediana cambia más de 1,5 $ y las cuatro horas más movidas siguen siendo las mismas. En Canarias, resta una hora.
Y en invierno. Casi todas las velas son de horario de verano. Desde el 1 de noviembre, lo que sigue el reloj de Nueva York o de Londres (los datos de EE. UU., el solapamiento, la apertura de Nueva York y la pausa diaria) cae a la misma hora peninsular que en la tabla; lo que marcan Shanghái y Tokio, que no cambian la hora, llega una hora antes: la sesión de día de Shanghái empieza a las 2:00, no a las 3:00. Desde Latinoamérica, usa la tabla por países del horario del oro: hasta el 25 de octubre, la vela de las 14:00 peninsulares fue la de las 6:00 en Ciudad de México, las 7:00 en Bogotá y Lima y las 9:00 en Buenos Aires; en el horario de invierno europeo, es la de las 7:00, las 8:00 y las 10:00.
La volatilidad del oro hora a hora: los datos
Esta es la vela mediana de cada hora del día, de lunes a viernes, y el spread mediano (la diferencia entre el precio de compra y el de venta) en esa hora. En dorado intenso, las cuatro horas más movidas:
| Hora | Vela mediana de 1 hora | Spread |
|---|---|---|
| 0:00 | 10,42 $ | 0,78 $ |
| 1:00 | 10,96 $ | 0,76 $ |
| 2:00 | 17,22 $ | 0,76 $ |
| 3:00 | 21,97 $ | 0,74 $ |
| 4:00 | 15,89 $ | 0,73 $ |
| 5:00 | 11,97 $ | 0,74 $ |
| 6:00 | 10,60 $ | 0,73 $ |
| 7:00 | 17,92 $ | 0,73 $ |
| 8:00 | 14,86 $ | 0,63 $ |
| 9:00 | 13,65 $ | 0,56 $ |
| 10:00 | 14,28 $ | 0,56 $ |
| 11:00 | 12,11 $ | 0,56 $ |
| 12:00 | 11,42 $ | 0,56 $ |
| 13:00 | 14,66 $ | 0,56 $ |
| 14:00 | 22,40 $ | 0,57 $ |
| 15:00 | 26,67 $ | 0,57 $ |
| 16:00 | 22,32 $ | 0,57 $ |
| 17:00 | 17,18 $ | 0,57 $ |
| 18:00 | 14,54 $ | 0,57 $ |
| 19:00 | 12,46 $ | 0,57 $ |
| 20:00 | 13,16 $ | 0,57 $ |
| 21:00 | 13,57 $ | 0,58 $ |
| 22:00 | 8,08 $ | 0,64 $ |
| 23:00 | Pausa diaria | — |
Hora peninsular de inicio de la vela: «15:00» es la vela de 15:00 a 15:59. De 23:00 a 00:00 el oro estuvo casi siempre en su pausa diaria: solo hubo cinco velas, las de la última semana de octubre, y no bastan para una mediana. Son horas de verano: en invierno, lo que marca Asia, como la apertura de Shanghái de las 3:00, llega una hora antes.
Cómo se lee: a las 15:00, la mitad de las velas se movió más de 26,67 $ de máximo a mínimo, con 0,57 $ de spread por onza; a las 22:00, la vela mediana se quedó en 8,08 $, con 0,64 $ de spread.
Las horas de más volatilidad del oro, y por qué
Las cuatro horas más movidas fueron las 15:00 (26,67 $), las 14:00 (22,40 $), las 16:00 (22,32 $) y las 3:00 (21,97 $):
- 14:00, los datos de Estados Unidos. A las 14:30 salen normalmente el informe de empleo (NFP), el IPC y otros datos de EE. UU. (las noticias que más mueven el oro), y empieza el solapamiento de Londres y Nueva York, de 14:00 a 18:00.
- 15:00, Nueva York a pleno rendimiento. A las 15:30 abre la bolsa de Nueva York (las 9:30 allí) y el mercado sigue digiriendo los datos. Fue la hora más movida en cada uno de los tres meses.
- 16:00, Londres y Nueva York aún juntos. En Londres se celebra la subasta de la tarde del precio de referencia del oro de la LBMA (las sesiones del oro). Desde las 17:00 la actividad baja.
- 3:00, la apertura de Shanghái. A las 9:00 de China (las 3:00 peninsulares en horario de verano y las 2:00 en el de invierno) empieza la sesión de día de la Bolsa de Oro de Shanghái, según su web. Fue de las cinco horas más movidas de cada mes, y de 2:00 a 4:00 el oro se movió más que a cualquier hora de la mañana europea (de 8:00 a 14:00).
No es solo cosa de las noticias: sin los ocho días de empleo, inflación y Fed, la vela mediana de las 15:00 apenas cambia (26,25 $) y la de las 14:00 baja solo a 21,91 $. La apertura de Londres, a las 9:00, se notó menos de lo que se suele decir: de 8:00 a 11:00, las velas midieron de 13,65 a 14,86 $, cerca de la mediana del día. Y la de las 7:00 (17,92 $) también destacó, sin una explicación tan clara.
Las horas más tranquilas: alrededor de la pausa diaria
En el otro extremo están las 22:00 (8,08 $), la última hora antes de la pausa, y las 0:00 y la 1:00 (10,42 y 10,96 $), las primeras tras la reapertura: Londres lleva horas cerrado, Nueva York termina su día y Asia apenas empieza. Igual de tranquila fue la vela de las 6:00 (10,60 $, por debajo incluso de la de la 1:00), justo antes de la mañana europea; casi igual, la de las 12:00 (11,42 $), y desde las 18:00 todas las horas quedaron por debajo de la mediana del día.
En conjunto, la sesión asiática (de 0:00 a 9:00) se movió algo menos, 14,49 $ de vela mediana, que la de Londres (de 9:00 a 18:00, 15,90 $) y la de Nueva York (de 14:00 a 23:00, 16,09 $), como apunta el horario del oro, pero no a todas horas.
El spread del oro por horas: cuándo sale más caro operar
En los datos de Dukascopy, el spread mediano fue de 0,56 a 0,58 $ por onza de 9:00 a 22:00 y de 0,73 a 0,78 $ de medianoche a las 8:00. Lo más caro fue la reapertura, justo después de la pausa diaria en la que suele cambiar el día del servidor y se aplican los swaps: en sus cinco primeros minutos, 0,91 $ de mediana, y una de cada diez veces, 1,49 $ o más (cuándo se ensancha el spread).
Lo que cuenta es cuánto pesa frente al movimiento. A las 15:00, el spread fue el 2,1 % de la vela mediana; a las 22:00, el 7,9 %, y a medianoche, el 7,5 %. En proporción, de noche la misma operación cuesta más del triple que por la tarde.
El de tu bróker será otro (en una cuenta raw, bastante menor), pero el patrón suele repetirse: compruébalo mirando la compra y la venta del oro en la Observación del Mercado de MT5 a tus horas.
Qué día de la semana se mueve más el oro
Este es el rango mediano de cada día de la semana y su vela mediana de una hora. Cada día va de la reapertura de la noche anterior a la pausa diaria, como en muchos servidores de MT5, así que el lunes incluye la noche del domingo:
| Día | Rango mediano del día | Vela mediana de 1 hora |
|---|---|---|
| Lunes | 62,45 $ | 14,31 $ |
| Martes | 78,64 $ | 14,26 $ |
| Miércoles | 94,97 $ | 13,58 $ |
| Jueves | 80,52 $ | 15,93 $ |
| Viernes | 100,81 $ | 14,74 $ |
Cómo se lee: en un lunes típico, el oro se movió 62,45 $ entre el máximo y el mínimo del día; en un viernes típico, 100,81 $. La última columna es la vela mediana de una hora de ese día.
El lunes fue el más tranquilo y el viernes y el miércoles, los más movidos. Pero son 13 días de cada uno y unos pocos pesan mucho: cuatro de los trece viernes fueron de empleo o de IPC, y sin ellos el viernes baja a 77,01 $, en línea con el martes y el jueves. El miércoles, en cambio, siguió alto sin sus cuatro días de IPC y Fed (94,97 $), y con tan pocos días no sabemos si es casualidad. Y la vela mediana de una hora apenas cambió de un día a otro (de 13,58 a 15,93 $): los días grandes los hacen unas pocas horas.
¿Y el lunes y el viernes? La madrugada del lunes, cuando el mercado digiere el fin de semana, fue más agitada que la de otros días (15,65 $ de vela mediana de 0:00 a 9:00, frente a 14,13 $). El viernes de 20:00 a 23:00, en cambio, el oro se movió menos que de lunes a jueves (10,96 frente a 12,15 $), con algo más de spread. Aun así, como decimos en el horario del oro, ningún día es mejor de forma fiable: mira qué hay en el calendario esa semana.
Días de noticias frente a días normales
Según los calendarios oficiales de la Oficina de Estadísticas Laborales (BLS) y de la Reserva Federal de EE. UU., en el periodo hubo ocho días de grandes citas: el informe de empleo del 7 de agosto, el 4 de septiembre y el 2 de octubre; el IPC del 12 de agosto, el 11 de septiembre y el 14 de octubre, y las decisiones de la Fed del 16 de septiembre y el 28 de octubre.
- El día entero. Rango mediano de 105,56 $, frente a 78,64 $ en los otros 57 días: un 34 % más.
- La hora del dato. La vela de las 14:00 de los seis días de empleo e IPC midió 70,80 $ de mediana, frente a 21,19 $ a esa hora los demás días: más del triple. La mayor, la del 4 de septiembre: 101,48 $.
- La Fed. La vela del comunicado (20:00 el 16 de septiembre; 19:00 el 28 de octubre, en la semana de desfase) midió 109,76 y 42,85 $, frente a 12,43 $ de mediana a esa hora los demás días.
No todos explotan: el 28 de octubre, día de Fed, el oro se movió 57,70 $ en todo el día, por debajo de la mediana. El precio reacciona a la sorpresa frente a lo esperado, no a la cita (cómo leer el calendario). Y en esos minutos el spread se ensancha y las órdenes se ejecutan peor (qué le pasa a una orden en el minuto de la noticia).
Qué significa para tu stop, tu lote y tus costes
El stop y el lote. Un stop pensado para las 22:00 se queda dentro del ruido de las 15:00. Un ejemplo para hacer cuentas, no una recomendación: cuenta de 5.000 $, 50 $ de riesgo, stop a 1,5 veces la vela mediana de la hora y contrato de 100 onzas (míralo en la Especificación de tu bróker). A las 22:00, el stop va a 12,12 $ y caben 0,04 lotes; a las 15:00, a 40,01 $ y solo cabe 0,01, el lote mínimo habitual (la fórmula del lotaje). Con el mismo stop a todas horas, por la tarde saltaría mucho más a menudo. Y un stop basado en el ATR no lo corrige solo: el ATR(14) de H1 promedia las 14 horas anteriores, así que va con retraso y sigue más a las semanas agitadas o tranquilas que a la hora del día (en estos datos, al abrir la vela de las 22:00 marcaba de mediana 17,74 $, más que al abrir la de las 15:00, 16,10 $).
Tus horas. Si operas a mano, la buena hora es la que puedes seguir con la cabeza fría. Desde España, quien solo opera de 22:00 a 1:00 lo hace en las horas más tranquilas y más caras; desde Latinoamérica, la franja más movida cae por la mañana. Un robot encendido todo el día no depende de tu agenda, pero quitarle horas a mano lo convierte en otro sistema que nadie ha medido (trading automático vs manual).
Las cifras cambian. Fueron tres meses agitados, con el oro entre 3.870 y 4.697 $. El orden de las horas se parecía de un mes a otro, pero el tamaño no: la vela mediana de las 15:00 pasó de 31,45 $ en agosto a 22,57 $ en octubre. Vuelve a medir de vez en cuando.
Las horas del oro con un robot: el caso de AUREUM
AUREUM opera el XAU/USD en el gráfico de 1 hora y decide él solo cuándo entrar. Según su guía, con el VPS de MetaTrader opera 24 horas, 5 días a la semana, aunque apagues tu ordenador, y solo entra cuando se cumplen sus condiciones: no opera cada vela ni cada día. Según su portada, usa «niveles de take-profit y stop-loss que se ajustan a la volatilidad y a las condiciones del mercado en cada momento, en lugar de distancias fijas».
Su backtest publicado, una simulación sobre XAU/USD en H1 entre 2020 y 2026, tiene 439 operaciones y un drawdown máximo sobre balance del 21,84 %. En la portada hay además una cuenta real verificada por Myfxbook.
Entonces, ¿cuál es la mejor hora para operar oro?
No hay una que sirva para todos. De 14:00 a 17:00 hay más recorrido y el spread pesa menos frente a lo que se mueve el precio, pero también llegan los saltos de las noticias; las horas tranquilas dan menos recorrido y cuestan más en proporción. Así puedes usar estos datos:
- Empieza por tu reloj. Busca en la tabla las horas en que puedes operar.
- Ajusta el stop y el lote a esas horas, no a la media del día.
- Mide tu spread a esas horas, sobre todo de noche y cerca de la pausa diaria; cuánto te cuesta cada operación lo ves en spread, slippage y comisiones.
- Mira el calendario cada semana. Un día de empleo o de Fed, la misma hora es otro mercado (calendario económico del oro).
- Si usas un robot, fíjate en las horas de su backtest. Si le quitas unas a mano, ya no es el sistema que se probó.
Y antes de poner dinero real, pruébalo unas semanas en una cuenta demo, a tus horas y con tu bróker.
Preguntas frecuentes sobre la volatilidad del oro por horas
¿A qué hora se mueve más el oro?
Entre agosto y octubre de 2026, de 14:00 a 17:00 hora peninsular, con los datos de Estados Unidos y Londres y Nueva York abiertos a la vez: la vela mediana midió entre 22,32 y 26,67 $ en esas horas, frente a 14,64 $ del día entero. La más movida fue la de las 15:00. De madrugada destacó la de las 3:00, con la apertura de la Bolsa de Oro de Shanghái, que en horario de invierno cae a las 2:00.
¿Cuál es la mejor hora para operar oro?
No hay una que sirva para todos. De 14:00 a 17:00 en la península hay más movimiento y el spread pesa menos frente a lo que se mueve el precio, pero también llegan los saltos de las noticias. La buena es la que puedes seguir con calma, con el stop y el lote ajustados a esa hora; con un robot, las mismas horas en las que se probó su backtest.
¿A qué hora está más tranquilo el oro?
Entre agosto y octubre de 2026, a las 22:00 hora peninsular, la última hora antes de la pausa diaria (8,08 $ de vela mediana), a las 0:00, recién reabierto (10,42 $), y a las 6:00, justo antes de la mañana europea (10,60 $); la 1:00 se quedó cerca (10,96 $). Las 22:00, las 0:00 y la 1:00 son también las horas en que el spread pesa más frente a lo que se mueve el precio.
¿Cuál es el mejor día para operar oro?
Ninguno de forma fiable. Entre agosto y octubre de 2026, el lunes fue el más tranquilo (62,45 $ de rango mediano) y el viernes y el miércoles, los más movidos (100,81 y 94,97 $). Pero el viernes lo debe sobre todo a los datos de empleo e IPC: sin esos días, se queda en 77,01 $. Importa más el calendario de la semana que el día.
¿Cuánto se mueve el oro un día de NFP?
Entre agosto y octubre de 2026, los tres días de informe de empleo se movieron 142,31, 125,32 y 100,81 $ de máximo a mínimo, frente a una mediana de 78,64 $ en los días sin esas citas. Solo la vela de las 14:00, la del dato, midió entre 51,42 y 101,48 $.
Las cifras de volatilidad y de spread de este artículo se calcularon con datos de agosto a octubre de 2026 y cambian con el mercado, el bróker y la hora; los ejemplos de stop y lote sirven para aprender a calcular y no son una recomendación. El trading apalancado del oro conlleva un alto riesgo y puedes perder parte o la totalidad del capital. Las cifras de AUREUM que citamos proceden de una simulación (backtest), no de una cuenta real. Los resultados pasados o simulados no garantizan resultados futuros. Este contenido es educativo y no es asesoramiento financiero.
AUREUM: el oro en H1, sin estar delante de la pantalla
Un software que opera el XAU/USD en tu propia cuenta de MetaTrader 5, en el gráfico de 1 hora, y que con un VPS sigue funcionando aunque apagues tu ordenador. Su backtest 2020–2026 está publicado con sus caídas: drawdown máximo sobre balance del 21,84 % en 439 operaciones. Es una simulación, no una cuenta real.
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